根據(jù)市教育局發(fā)布的春季學(xué)期開(kāi)學(xué)通知，全市各級(jí)各類(lèi)中小學(xué)校（含中職學(xué)校）、幼兒園將于2月6日正式開(kāi)學(xué)。距離開(kāi)學(xué)的時(shí)間越來(lái)越近，在經(jīng)歷了上個(gè)學(xué)期較長(zhǎng)的線(xiàn)上教學(xué)時(shí)間以及一個(gè)寒假之后，即將“歸籠”的“神獸”們?nèi)绾文軌蝽樌袚Q到上課模式？不少學(xué)校、教師、家長(zhǎng)紛紛行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)多種方法和舉措，積極利用開(kāi)學(xué)前剩下的幾天時(shí)間，幫助孩子倒回“校園時(shí)差”，做好回歸準(zhǔn)備。

【資料圖】

教師指導(dǎo)學(xué)生全面收心

“這個(gè)寒假期間，學(xué)校特別安排了每周一次的答疑時(shí)間，讓我們及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)情和心理狀態(tài)。臨近開(kāi)學(xué)，作為老師，我們更是密切了與家長(zhǎng)、學(xué)生之間的聯(lián)系，與孩子和家長(zhǎng)一同提振信心，迎接新學(xué)期。”泰山學(xué)院附屬中學(xué)教師曲岱紅表示。

近幾天，曲岱紅都在忙著通過(guò)電話(huà)、線(xiàn)上聊天等多種方式，與學(xué)生、家長(zhǎng)談心，分享開(kāi)學(xué)前有效收心的小妙招?！皬那捌诿诺那闆r來(lái)看，學(xué)生出現(xiàn)的情況有作息時(shí)間不夠規(guī)律、對(duì)線(xiàn)上教學(xué)有所依賴(lài)、低年級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)慣有待改善等，我們會(huì)針對(duì)這些問(wèn)題一一拿出相對(duì)應(yīng)的舉措，比如進(jìn)一步深化‘首課負(fù)責(zé)制’，注重心理健康指導(dǎo)，學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)等。”曲岱紅說(shuō)，除此之外，學(xué)校各學(xué)科教研組的教師們都在加強(qiáng)集體備課，為春季新學(xué)期制定教學(xué)計(jì)劃，全力以赴準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)；通過(guò)“一格十人”網(wǎng)格化管理要求，在了解關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)的同時(shí)，提醒和指導(dǎo)學(xué)生全面收心，充分準(zhǔn)備。

泰山區(qū)文化路小學(xué)教師張藝璇最近也在為學(xué)生開(kāi)學(xué)前的收心工作忙碌著?！拔医痰氖侨昙?jí)的學(xué)生，這幾天我們每天都在與家長(zhǎng)協(xié)作，共同提醒、監(jiān)督學(xué)生減少電子產(chǎn)品的使用，加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整作息時(shí)間，幫助孩子緩解面對(duì)開(kāi)學(xué)的心理焦慮?！睆埶囪嬖V記者，她特別期待著幾天后與學(xué)生的相見(jiàn)。

學(xué)校開(kāi)展多形式“收心”教育

線(xiàn)上家長(zhǎng)會(huì)、線(xiàn)下家訪(fǎng)、開(kāi)學(xué)工作部署會(huì)……面對(duì)開(kāi)學(xué)，各學(xué)校圍繞“收心”教育，采取多種方式，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和心理健康調(diào)適，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活。

岱岳區(qū)岳峰小學(xué)全體老師在春季新學(xué)期開(kāi)學(xué)前開(kāi)啟了全員大家訪(fǎng)活動(dòng)。老師們與家長(zhǎng)和孩子們進(jìn)行深入交流，了解孩子之前線(xiàn)上教學(xué)的學(xué)習(xí)效果、假期居家生活情況，并及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，同時(shí)也根據(jù)孩子的各項(xiàng)任務(wù)完成情況進(jìn)行了針對(duì)性的分析和指導(dǎo)。新學(xué)期開(kāi)始在即，老師們還幫助學(xué)生一起設(shè)立新的目標(biāo)，調(diào)整狀態(tài)，合理規(guī)劃，共同迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

在岱岳區(qū)智源小學(xué)，各班班主任采用視頻會(huì)議、釘釘直播等形式分別召開(kāi)班級(jí)“云”家長(zhǎng)會(huì)。學(xué)生與家長(zhǎng)共同守候在屏幕前，開(kāi)啟了一段心與心的溝通、愛(ài)與愛(ài)的交流。在家長(zhǎng)會(huì)中，班主任們或是用圖文并茂的課件，亦或是生動(dòng)活潑的小視頻，從日常行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、品格塑造、心理健康、責(zé)任心培養(yǎng)等方面梳理了學(xué)生一學(xué)期以來(lái)的成長(zhǎng)情況，對(duì)大家的表現(xiàn)給予了多元化激勵(lì)性評(píng)價(jià)。在這份正向激勵(lì)中，孩子們堅(jiān)定信心，激發(fā)成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力，對(duì)新學(xué)期更加充滿(mǎn)期待。

家長(zhǎng)引領(lǐng)學(xué)生適應(yīng)開(kāi)學(xué)生活

“我家孩子現(xiàn)在上初一了，作為家長(zhǎng)，我們肯定希望他能盡快回到學(xué)校學(xué)習(xí)，但是孩子就有點(diǎn)焦慮。為了緩解他的這種壓力，我每天會(huì)督促他早睡早起，然后陪著他看書(shū)、做題、運(yùn)動(dòng)，讓他這幾天的生活更加充實(shí)些?！奔议L(zhǎng)王女士告訴記者，寒假期間，孩子的生活有些懶散，她擔(dān)心孩子上學(xué)后會(huì)注意力不集中，便提前一周開(kāi)始有計(jì)劃地帶領(lǐng)孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)生活，并鼓勵(lì)他進(jìn)行一些新知識(shí)的預(yù)習(xí)。

采訪(fǎng)中，不少家長(zhǎng)表示，孩子存在開(kāi)學(xué)前的焦慮，他們也對(duì)孩子開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)有些擔(dān)憂(yōu)?！凹倨谥械暮⒆樱膽B(tài)比較松弛，而開(kāi)學(xué)后相對(duì)緊張，在兩種狀態(tài)轉(zhuǎn)化時(shí)產(chǎn)生焦慮緊張的情緒是正常的，但是如果不及時(shí)調(diào)節(jié)，有可能出現(xiàn)過(guò)度緊張甚至失眠的情況。學(xué)校將充分利用網(wǎng)格化管理，網(wǎng)格老師與包保的學(xué)生通過(guò)微信聊天、電話(huà)溝通或家訪(fǎng)等形式，了解學(xué)生情況，進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的疏導(dǎo)?！碧┌彩袑?shí)驗(yàn)學(xué)校成導(dǎo)處主任鄒秀麗說(shuō)。

鄒秀麗建議，為了可以更好地進(jìn)入到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡快調(diào)整作息，增加體育鍛煉，減少散漫娛樂(lè)的時(shí)間，適當(dāng)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，并按計(jì)劃做一些預(yù)習(xí)，以應(yīng)對(duì)學(xué)校的課程。此外，家長(zhǎng)應(yīng)該做好引導(dǎo)工作，給予積極的心理暗示；同學(xué)們也要不斷地告訴自己這些情緒反應(yīng)都是正常的、暫時(shí)的，要接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被情緒左右，積極調(diào)整，適應(yīng)開(kāi)學(xué)季。

【泰安日?qǐng)?bào)社·最泰安全媒體記者 楊麗寧 審核 晁彤彤】

標(biāo)簽： 心理健康 心理狀態(tài) 網(wǎng)格化管理