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掌上濟(jì)寧訊(記者 楊柳)為豐富職工群眾的業(yè)余文化生活,6月份起,由市總工會(huì)主辦、市工人文化宮承辦的全市職工八課時(shí)的瑜伽公益培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)班。6月10日下午,首期瑜伽公益培訓(xùn)班在市工人文化宮開(kāi)課。
此次公益培訓(xùn)班于6月10日至7月9日舉行,每周六周天下午開(kāi)課,培訓(xùn)班邀請(qǐng)了具有專業(yè)資質(zhì)的瑜伽老師為報(bào)名職工進(jìn)行授課。活動(dòng)期間,職工將學(xué)習(xí)到如何通過(guò)瑜伽來(lái)緩解壓力、提高身體柔韌性和增強(qiáng)身體健康等方面的知識(shí)和技能。瑜伽老師將為大家詳細(xì)介紹瑜伽的基本姿勢(shì)和呼吸方法,并將針對(duì)職場(chǎng)人士的特殊需求,教授一些適合在辦公室或家中進(jìn)行的簡(jiǎn)單瑜伽運(yùn)動(dòng)。
據(jù)市工人文化宮副研究員任立志介紹,本期瑜伽班經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的籌備,報(bào)名參加的職工接近百人,一方面反映了廣大教職工越來(lái)越關(guān)愛(ài)身體、關(guān)注健康,另一方面也反映出職工追求美好健康生活的強(qiáng)烈愿望。“市工人文化宮一定竭盡所能、創(chuàng)造條件,為全市職工們搭建多種體育、健身活動(dòng)平臺(tái),盡可能地為職工群眾多做好事多辦實(shí)事?!比瘟⒅菊f(shuō)。
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