(相關(guān)資料圖)
1、孕期頭暈可能是多種情況引起的,如1.貧血:是引起孕婦頭暈最常見的原因;2.睡眠不足:孕婦因外形改變、心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,從而引起頭暈;3.精神壓力過大:孕期由于體內(nèi)激素的變化,孕婦對胎兒健康、產(chǎn)后教育等過分關(guān)注,導(dǎo)致孕婦精神壓力過大,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、憂郁、焦慮等癥狀。
2、孕期由于血壓偏低,大腦缺血,或者因?yàn)樵性缙谑秤徽襁M(jìn)食較少,孕期貧血等原因,偶爾也會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,讓孕媽媽感到頭重腳輕或有點(diǎn)頭暈。
3、雖然孕媽媽頭暈是常見現(xiàn)象,但如果真的暈倒了,可能就是有問題的征兆了,應(yīng)該去醫(yī)院就診。
4、孕媽媽如果經(jīng)常頭暈,要定期做產(chǎn)檢,產(chǎn)檢時測量血壓和血液中鐵質(zhì)含量正不正常。
5、飲食上注意補(bǔ)充營養(yǎng),少吃多餐,感覺頭暈時要多休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。
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